Brzuchu w gazy Wzdęty brzuch i gazy to problem, który dotyczy około 30 procent całej populacji. Częściej z powodu wzdęć cierpią kobiety. 1 › Zdrowie › Gastrologia. 2 Gazy trudno ukryć w codziennym życiu, mogą one się także wiązać z bólem brzucha. Wyjaśnimy Ci, co powoduje gazy i co pomaga je zredukować. Przeczytaj! 3 Gazy są naturalnie obecne w jelitach. Zazwyczaj pochodzą z powietrza połykanego podczas jedzenia lub mówienia, albo z fermentacji pokarmu przez bakterie w. 4 Wzdęcie brzucha to subiektywne odczucie rozdęcia jelit przez gazy jelitowe. Często towarzyszy mu ból brzucha o rożnym nasileniu. Ustąpienie lub zmniejszenie objawów następuje po wydaleniu gazów w pozycji leżącej oraz po upływie nocy. Narastają natomiast w ciągu dnia i najbardziej dokuczliwe są wieczorem. 5 CNN pisze o nowej tendencji zaobserwowanej z Strefie Gazy. Rodzice zapisują nazwiska na ciele dzieci, głównie na kończynach i brzuchu. Boją się, że to jedyny sposób umożliwiający. 6 Choć produkcja gazów w jelitach to proces naturalny, ich nadmierne powstawanie nastręcza wielu trudności. Wzdęty i obolały brzuch oraz uczucie dyskomfortu są nieodłącznymi towarzyszami zwiększonej ilości gazów jelitowych. Czy ich nadmierne powstawanie może oznaczać chorobę?. 7 Cztery sposoby pozbywania się gazów: Bekanie (choć w miejscu publicznym ta czynność nie należy do przyjemnych) Absorpcja i wydech w małych ilościach (po przejściu gazu przez przewód pokarmowy) Albo: wypuszczenie powietrza (które niestety wyda niezręczny dźwięk). 8 Co robić, gdy męczą nas wzdęcia i nadmierne oddawanie gazów? Budzimy się z płaskim brzuchem, ale pod wieczór czujemy się jak wzdęty balon. Napięcie w brzuchu i przymus częstego oddawania gazów może być prawdziwą torturą zarówno podczas firmowych posiedzeń i spotkań z klientami, jak i w życiu towarzyskim czy rodzinnym. 9 Jeśli po powrocie z imprezy czujemy wzdęcie i gazy, możemy pomóc sobie przy pomocy ciepła. Na brzuchu układamy ciepły termofor. Innym sposobem jest ciepła kąpiel, która odpręży jelita, rozkurczy mięśnie i przyniesie szybką ulgę. Warto również wypić wodę z imbirem, zieloną herbatę lub sok z aloesu. Zatrzymanie gazów w brzuchu 10 Oprócz wzdęć pojawiają się bóle brzucha, niestrawność, odbijanie, gazy, biegunki, wrażenie pełnego żołądka i powiększenie obwodu brzucha. 11