Kapusciana zupa odchudzajaca W garnku z grubym dnem rozgrzać 1 łyżkę oliwy. Dodać wszystkie pokrojone warzywa za wyjątkiem cebuli i pomidorów. Smażyć, aż warzywa zmiękną. 1 Podstawą diety jest codzienne spożywanie zupy kapuścianej, przygotowanej z następujących składników: główka kapusty włoskiej lub białej, 6 cebul, 2 zielone. 2 kapustę poszatkuj, wrzuć do garnka, dodaj przyprawy, kostkę bulionową, wlej wodę, gotuj pod przykryciem na średnim ogniu ok. 15 minut; pomidory. 3 Podstawą diety kapuścianej jest zupa, którą należy spożywać przez cały tydzień. Składniki na zupę kapuścianą: duża główka białej lub włoskiej. 4 To zupa bez tłuszczu i nabiału, która może być też jednym z posiłków wspomagających odchudzanie. Zupę ze świeżej kapusty i warzyw można podawać bez żadnych dodatków lub podzielić ją na kilka porcji i wzbogacić jej smak o: ryż, kaszę pęczak lub ziemniaki - kiełbasę lub wędzonki - sos tabasco lub słodką wędzoną paprykę Czas przygotowania: 30 minut. 5 Weight Loss Cabbage Soup {Odchudzająca Zupa z Kapusty} This rather unorthodox cabbage soup recipe is only a few decades old. Odchudzająca [od-hoo-dzah-yow-tsah] means “slimming”, this soup was marketed in Poland as a miracle soup for anyone who was trying to shed any access pounds. 6 Zupa kapuściana na odchudzanie jest częścią siedmiodniowej diety kapuścianej. Zupa była bardzo popularna kilkanaście lat temu. Skutecznie odchudzał się zupą kapuścianą nawet prezydent Aleksander Kwaśniewski, stąd jej druga nazwa - zupa prezydencka. Kapuśniak na 10 sposobów SKŁADNIKI 2 duże cebule, pokrojone na talarki. 7 Zupa z kapusty nie dostarcza naszemu ciału wystarczającej ilości węglowodanów, tłuszczów ani białek. Dieta jest łatwa do stosowania nawet, gdy na co dzień jesteś zabiegany. Wystarczy ugotować duży garnek zupy z kapusty, podzielić ją na porcje i sięgać w porze posiłków. Możesz ją nawet zabierać ze sobą do pracy. 8 Czas przygotowania: 15 min Ilość porcji: 5+ Składniki Kalkulator jednostek kapusta biała 1/2 szt kapusta kiszona 15 dag cebule 2 szt papryka czerwona 1 szt marchewka 1 szt Kostki rosołowe Kucharek 3 szt woda 2 l pieprz do smaku sól do samku Kucharek przyprawa uniwersalna do smaku Wyślij składniki na. 9 Według dietetyków jednak dieta kapuściana i sławetna zupa kapuściana jedzona aż do znudzenia, nie jest dobrym sposobem na odchudzanie. Chociaż dieta kapuściana może być stosowana jedynie krótkoterminowo, ma ona pozwalać na zrzucenie nawet sześciu kilogramów w ciągu tygodnia. Dieta kapuściana ile schudłyście 10 Lubiłam też zupę kapuścianą lekko zabieloną śmietaną i podaną z młodymi ziemniakami. Zupa ze świeżej kapusty na odchudzanie. Zupa kapuściana z dodatkiem innych. 11